<aside> ❤️
Introductie
Je waarden. Je kompas. Ze sturen je, vaak zonder dat je het doorhebt. Waarden zijn als een playlist die op shuffle staat: soms dans je mee, soms vraag je je af hoe dat nummer er ooit in terecht is gekomen.
Maar vandaag?
Vandaag gaan we die shuffle-knop uitzetten.
Tijd om een bewuste, persoonlijke playlist te maken.
Je werk geeft namelijk alleen écht voldoening als het aansluit bij jouw kernwaarden. Dat klinkt misschien zweverig, maar hier is de harde realiteit: je kunt de mooiste functie, het hoogste salaris en de tofste collega's hebben, maar als je werk niet strookt met wat voor jou belangrijk is, blijft het aan je knagen.
In de psychologie worden waarden vaak gezien als de basis van intrinsieke motivatie. Onderzoekers zoals Edward Deci en Richard Ryan noemen ze de kern van zelfdeterminatietheorie. Kort gezegd: als je werk niet aansluit bij je waarden, ga je ongemerkt energie verliezen, zelfs in een baan die op papier perfect lijkt. Maar als jouw werk wél in lijn ligt met je waarden? Dan voelt het alsof je elke dag op de perfecte playlist aan het dansen bent.
De uitdaging is dit: veel mensen kennen hun eigen playlist niet. Ze luisteren naar andermans nummers, aangepast aan wat ‘hoort’ of wat anderen verwachten. Maar jij hebt nu de kans om je eigen nummers samen te stellen. Het is tijd om jouw kernwaarden naar boven te halen en ze in te zetten als jouw persoonlijke kompas.
Waarden zijn meer dan mooie idealen. Ze zijn praktisch. Ze sturen je keuzes, bepalen je prioriteiten en geven betekenis aan je dagelijkse leven.
Vandaag maken we jouw playlist. Geen achtergrondruis meer, maar een op-jou-afgestemd-levenslied waar je werkgelukkig op kunt dansen.
</aside>
<aside> ✍🏻
Wat zijn je top 5 waarden?
✍🏼…
Hoe komen jouw waarden nu tot uiting in je werk?
✍🏼…
Wat is een moment in je carrière waarin je tegen je waarden inging?
✍🏼…
Wat is een baan of werkplek waarin jouw waarden optimaal tot hun recht komen?
✍🏼…
</aside>
<aside> 🛠
Maak een lijst van al je waarden. Schrijf ze op kleine briefjes of gebruik een Notion-template. Sorteer ze daarna in volgorde van belangrijkheid. Waar kun je absoluut niet zonder? Welke waarden kunnen op een lager pitje?
Pro-tip: Vergelijk je topwaarden met je huidige baan. Wat valt je op?
Waarschuw de mensen om je heen: je zou zomaar kunnen ontdekken dat ‘tijd voor mezelf’ bovenaan staat. Bereid je alvast voor op jaloerse blikken als je dat etentje en saunabezoek zonder hen inplant. 😉
</aside>
Om je verder te helpen bij het ontdekken van wat jij echt wilt, heb ik een paar bijzondere bronnen verzameld. Ze zijn ontworpen om je aan het denken te zetten en je blik te verruimen.
📺 Kijktip: “Find your greatness” – Nike
Een korte, krachtige video die je eraan herinnert dat grootsheid niet is voorbehouden aan ‘de uitverkorenen’. Het zit in iedereen—ook in jou. Het draait niet om perfectie, maar om het lef om je eigen pad te kiezen en je waarden écht te leven.
https://youtu.be/WYP9AGtLvRg?si=54A1Kj67aO_8F_b8
📖 Boekentip: “Dromen, Durven, Doen” – Ben Tiggelaar
Een praktisch en inspirerend boek dat je helpt om van dromen naar actie te gaan. Want je waarden kennen is één ding, maar écht stappen zetten om ze te leven? Dat is waar de magie gebeurt. Tiggelaar geeft je heldere inzichten en tools om jouw doelen om te zetten in concrete, haalbare acties.
📺 TED Talk: "What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness” – Robert Waldinger
Wat maakt een leven écht gelukkig en vervullend? In deze inspirerende talk deelt Robert Waldinger inzichten uit een 75 jaar durend onderzoek naar geluk. Het verrassende antwoord heeft alles te maken met verbinding, voldoening en waar je écht waarde aan hecht.
https://youtu.be/8KkKuTCFvzI?si=oyZN0i9n5WLfa00c
🔗 Volg mij op LinkedIn!
Ben je al verbonden met mij op LinkedIn? Ik deel daar regelmatig inspirerende inzichten, tips en verhalen.
Laten we connecten (en laat me gelijk even weten hoe het met het invullen van je journal gaat! Vind ik leuk)
Jij hebt nu de toon gezet, maar waarom stoppen bij de intro? Ontdek hoe je jouw carrièreverhaal afmaakt—met een beat die écht bij jou past. Of je nu klaar bent voor een traject met diepgaande sessies of praktisch & zelfstandig aan de slag wilt… Klik hieronder op jouw volgende stap:
<aside> 💡
Online programma:
Wil je na deze reflectie echt de diepte in en doorpakken? Mijn online programma ‘Regie over je Carrière’ helpt je met praktische stappen en bewezen methodes om van twijfel naar daadkracht te gaan.
</aside>
<aside> 📞
Twijfel je over de volgende stap?
Dan bellen we toch even! Ik denk heel graag met je mee. Plan hier je vrijblijvende kennismakingsgesprek – ik denk graag met je mee (en ja, dat is écht vrijblijvend).
</aside>
<aside> 🏁
Goed werk weer vandaag! Waarden lijken misschien abstract, maar het zijn de bouwstenen van elke keuze die je maakt—bewust of onbewust. Vandaag heb je iets bijzonders gedaan: je hebt je innerlijke kompas afgestoft en scherpgesteld. Dat is niet niks.
Morgen duiken we nóg dieper: we gaan kijken hoe je jouw talenten en krachten kunt koppelen aan jouw unieke blauwdruk. Het wordt een reflectiesessie waarin we jouw waardevolle puzzelstukjes samenbrengen tot een helder plaatje.
Tot morgen—en onthoud: jouw waarden zijn niet alleen een checklist, het zijn jouw richtingaanwijzers.
Gebruik ze. Vertrouw ze. En ga ermee aan de slag.
</aside>